東灘区　ヨガ

脳科学と東洋の伝統的トレーニングから考案された、腸から整えることからアプローチした新感覚のトレーニングです。初めての方も体と心の変化を感じやすいです。ぜひ、体験会にいらしてください♪ ◉内容 簡単な体操、呼吸、リラックス […]